|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
1096 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Lalapan, Telur Balado, Nasi Jagung. 昼食: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem. 夕食: Nasi Putih, Jeruk, Ikan Lele Panggang. 軽食/その他: Air, Mangga, Jeruk. もっと...
|
|