Nu denn 🤣😅

1516 kcal 脂質: 106.39g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 29.17g.   夕食:  Pecan Usw Rossmann,  Next Level Burger (Lidl) , Veggie Life Räuchertofu, Tomaten, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Dr. Goerg Bio Kokosmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet. もっと...
2033 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 料理 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間. もっと...

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コメント 
Was sind denn diese "Kriddeldingse " da zwischen den Brötchen ? Alles sieht lecker aus 
2019年 09月 25日 投稿者: ....√
F 106g, KH 29g, E 90g, 1516 kcal 
2019年 09月 25日 投稿者: birjoco
Pecannusskerne sind das 
2019年 09月 25日 投稿者: birjoco
Einzige Mahlzeit heute.  
2019年 09月 25日 投稿者: birjoco
Oh ok.kenne ich garnicht.Isst du immer nur einmal am Tag? 
2019年 09月 25日 投稿者: ....√
Nein. Bin nicht zu gekommen bzw. hatte nix vorbereitet. Hab dadurch leider auch wenig Appetit aktuell, auch wg. Workout vorhin. Das sind die Makros die ich für heute brauche, und mein Appetit kommt oft beim Essen.  
2019年 09月 25日 投稿者: birjoco
Boah... das sieht wieder voll lecker aus 
2019年 09月 25日 投稿者: sternspucke
🙂 
2019年 09月 25日 投稿者: ....√
sternspucke, danke, hab jetzt auch fast ne Stunde dran gegessen - wenn man sonst keine Abendbeschäftigung hat😁.  
2019年 09月 25日 投稿者: birjoco
Eine Stunde 😲... hat es denn geschmeckt? Ich biete dir für das nächste mal gerne meine Hilfe an 🤤 
2019年 09月 25日 投稿者: sternspucke
War ein Genuß! Burger sind perfekt auf dem Kontaktgrill geworden, ohne Stinkerei und Tropferei. Bin halt jetzt immer noch satt😊 
2019年 09月 26日 投稿者: birjoco
@burjoco,ohne Stinkerei und Tropferei... Sind das Veggi Burger gewesen?  
2019年 09月 26日 投稿者: 0.2.unbreakable0810
Und Pecanusskerne sind total lecker, meine Freundin hat mal eine Jung- Pflanze aufgetrieben, bis jetzt leider noch ohne Ernte.  
2019年 09月 26日 投稿者: 0.2.unbreakable0810
Ja, das sind vegane Next Level Burger vom Lidl.  
2019年 09月 26日 投稿者: birjoco
@birjoco, danke. Ich habe vor kurzem in Edeka einen Veggi Fisch Burger gekauft. Mein Sohn war begeistert. Mir hat er auch gut geschmeckt, allerdings weiß ich nicht ob ich sagen kann das er genauso wie Fisch schmeckte weil ich noch nie echten Fisch gegessen habe. Geruch war nicht fischig. Gemacht auf Soya Basis. 🌱Mittlerweile bin ich begeistert über dem vielfältigen Angeboten für Veganer und Vegetarier.  
2019年 09月 26日 投稿者: 0.2.unbreakable0810
Habe gerade bei dir reingeschaut, bin begeistert über deine Essens Kreationen... Super🌱Was ist das für ein Kochbuch im Hintergrund?  
2019年 09月 26日 投稿者: 0.2.unbreakable0810
Das ist 'Vegan Keto' von Liz MacDowell. Meine Inspiration was veganes Ketoessen betrifft. Ihr Blog 'meatfreeketo.com' ist klasse 
2019年 09月 26日 投稿者: birjoco
Vegan Keto, gibt es??? 🙄Krass, das werde ich mir auf jeden Fall ansehen. Ich habe mit Keto immer übermäßigen Konsum von tierischen Produkten in Verbindung gebracht. Sachen gibt's... 👍🌱 
2019年 09月 26日 投稿者: 0.2.unbreakable0810
Man lernt nie aus..... 
2019年 09月 26日 投稿者: Jumine
Das geht pflanzenbasiert sogar ziemlich gut. Es ist sehr ausgewogen und voller guter Inhaltsstoffe, außerdem gibt es keinen Heißhunger mehr und substituieren muss ich auch selten. 
2019年 09月 27日 投稿者: birjoco

     
 

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