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Nur 331 kcal! Kabeljau auf Zucchini 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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669 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Dulano Leberwurst, Grob , Äpfel, Birnen, Roggen Knäckebrot. 夕食: Lidl Kabeljaufilet, Pflanzenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). もっと...
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2687 kcal
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運動:
座る - 6 時間, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 40 分, 休憩 - 4 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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