2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1813 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 127.15g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Heineken Bière. 昼食: Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde, Picard Dos de Colin d'alaska, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, 1664 Bière (500ml). 夕食: Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok, Picard Dos de Colin d'alaska, Picard Bol Vapeur Brocolis, Pois Croquants, Courgettes Grillées, Tomates Cerises. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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