2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1972 kcal
|
脂質: 75.98g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 261.36g.
朝食: Инжир, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fish House Крабовые Палочки. 昼食: Сыр Российский, Каравай-СВ Хлеб Грушевый, Конти Умка с Ирисом, Чай, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Имбирное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Жареная Картошка. 軽食/その他: Мандарины, Клюква, Виноград Дамские Пальчики, Сочник, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|