2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1164 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 111.64g.
朝食: Творожная Блины. 昼食: Vici Крабовое Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. 夕食: Яблоко, Сырники 9% с кукурузной мукой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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