2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1763 kcal
|
脂質: 64.32g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 夕食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Пирог с Картошкой. 軽食/その他: Магнит Банан, MILKILAND Протеин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|