2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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726 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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