2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1734 kcal
|
脂質: 71.33g | たんぱく質: 125.05g | 炭水化物: 161.75g.
朝食: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). 昼食: Яйцо (Целое), Ленивые Голубцы Ковальчук. 夕食: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Батон Летний, Староминский Сыродел Сыр Голландский. もっと...
|
体重に変化ありません
|