|
tiyap abis olahraga puyeng, kasih makan lg baru fit lg. ... defkal aja deh cari aman buat tubuh sendiri.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1091 kcal
|
脂質: 26.38g | たんぱく質: 108.39g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah. 昼食: Tahu Kukus, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 夕食: Tahu Kukus, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 軽食/その他: Telur Rebus Lunak, Gula Merah, Pepaya. もっと...
|
|