|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
989 kcal
|
脂質: 39.94g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 67.27g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa, Abacaxi, Morangos, Mangas. もっと...
|
|