2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 96.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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546 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 24.49g.
朝食: Желтая Зимняя Тыква. 夕食: Сыр Эдам, Цукини, Жареным Луком, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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