2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
1411 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 145.82g.
朝食: Egg, Coconut Oil, Almonds, Dutch Mill 0%, Bravolli Булгур Крупный. 昼食: Курица 24 сент, Cucumber, Monini Оливковое Масло, Ашан Помидор, Dry Bulgur. 夕食: Курица 24 сент, Ашан Помидор, Ашан Огурец. 軽食/その他: Natur Foods Миндаль, Wasa Crisp Bread, Apple, Cheddar Cathedral City. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|