ciki_mikaの日記, 2019年 09月 24日

Eine Woche All Inclusive Urlaub und schon wirkt sich das auf der Waage aus....es war's mir trotzdem wert - jetzt bin ich wieder motiviert und starte wieder durch 😊

75.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:

1125 kcal

脂質: 20.41g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 99.71g. 昼食: Kaufland Grüne Paprika. 夕食: Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel , Reis (Gekocht). 軽食/その他: Schöfferhofer Hefeweizen, Weißwein. もっと...

週に0.6 kg増量中

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Nachtrag = Nein ich habe keine 2,5 Kilo in einer Woche zugenommen. Ich habe das Kalorienzählen leider schon vorher nicht mehr so ganz ernst genommen 😂

2019年 09月 24日投稿者: ciki_mika

Na dann heißt es jetzt Ärmel hochkrempeln und mit neuer Energie durchstarten!

2019年 09月 24日投稿者: Multigirl80

Ganz genau. Ich hoffe ich komme schnelle wieder in die Spur 😊

2019年 09月 24日投稿者: ciki_mika

Moin moin und einen wunderschönen Nachmittag

2019年 09月 24日投稿者: Wusel51


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