2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
1444 kcal
|
脂質: 48.98g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: 계란후라이, 김치볶음밥. 昼食: 닭꼬치, 까르보나라. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|