2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
1126 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. 昼食: ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Apfel. 夕食: Cafe Time Pudding Streuselkuchen, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Grüne Oliven, Grüne Paprika, Zucchini, Bio-Zentrale Sojagranulat . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|