2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
994 kcal
|
脂質: 43.59g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 41.59g.
朝食: Город Сад Индейка Запечённая , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|