2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1335 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 52.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яичный Желток. 昼食: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Котлета Свиная. 夕食: Tini Вино Столовое Белое Сухое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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