2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
2311 kcal
|
脂質: 63.57g | たんぱく質: 111.99g | 炭水化物: 329.90g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья. 昼食: Помидоры, Каша Рисовая, Котлета Свиная. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. 軽食/その他: Персики, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|