2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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195 kcal
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脂質: 3.15g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 69.35g.
朝食: Honey, Apple, Captain Oats Rolled Oats, Kiwi Fruit, Grapes, Mango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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