2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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374 kcal
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脂質: 1.65g | たんぱく質: 8.14g | 炭水化物: 88.65g.
朝食: Tomat Merah, Buah Naga, Pepaya. 軽食/その他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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