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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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510 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 62.76g.
朝食: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сырники Диетические. 軽食/その他: Чай. もっと...
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1322 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 10 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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