2013年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 4日:
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2017 kcal
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脂質: 110.12g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 197.29g.
朝食: Galletas Digestive, Café Espresso. 昼食: Melón, Baguette Ajo y Mantequilla, Nuggets de Pollo, Café Espresso, Queso Romano Rallado, Salsa de Queso, Ravioles de Queso. 夕食: Soja Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Queso Fresco Burgos Natural, Patatas Cocidas, Tomates. 軽食/その他: Yogur Soja con Piña y Maracuya, Café Espresso, Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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