2019年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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929 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 115.17g.
朝食: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. 昼食: Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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