2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1691 kcal
|
脂質: 64.87g | たんぱく質: 104.04g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Dinkelvollkornbrot, Lachsfilet. 夕食: Schweinebraten, Kartoffelpüree, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|