2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1673 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 195.91g.
朝食: Soprole Leche Protein+, Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Kraft Mayonesa Light, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Unimarc Posta Negra. 夕食: Soprole Leche Protein+, Ideal Pan Pita Integral Light, Minuto Verde Choclo Grano, King Pechuga Pollo, Champiñones. 軽食/その他: Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Queso Mantecoso, Surlat Leche Descremada, Artesanal Cuchufli Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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