ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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947 kcal
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脂質: 35.38g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Pomidor Malinowy, Kminek, Masło, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni. 昼食: Jabłko. 夕食: Jajko Sadzone, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Ananas, Seler, Gotowane Marchewki, Czerwona Papryka. 軽食/その他: Racuchy, Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego. もっと...
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