24'4-55'2
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1456 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 121.01g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Burgo de Arias Queso Fresco, Mejillones en Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos. 夕食: Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Queso Fresco. 軽食/その他: Don Simón Zumo de Piña y Coco, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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