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alenalayer
日記
2019年 09月 22日
alenalayerの日記, 2019年 09月 22日
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2019年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.7 kg
これまでの減量分:
16.3 kg
.
残り:
31.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 22日:
150 kcal
脂質: 0.56g | たんぱく質: 1.84g | 炭水化物: 38.60g.
朝食:
Банан.
もっと...
体重に変化ありません
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