2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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685 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Singkong. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Singkong. 夕食: Pepaya, Ayam Goreng. もっと...
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