2019年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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322 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 45.90g.
昼食: Lontong, Risoles. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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