1645 kcal 脂質: 50.68g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 213.09g.   朝食: بيضة مسلوقة. 昼食: مربي كرز لايت مربي كرز, زيت الزيتون, قريدس (جمبري), Regina Pasta Spaghetti . 軽食/その他: Lindt Chocolate 85% Cocoa, شيكولاتة خام, Honey, حليب خالى الدسم, شوفان. もっと...

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コメント 
مكرونة مش معانا  
2019年 09月 22日 投稿者: oceanman11
مش المكرونه ممنوعه في الكيتو؟ 
2019年 09月 23日 投稿者: Zeinabanwar333
انا مش بتبع نظام كيتو  
2019年 09月 25日 投稿者: eslam92

     
 

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