Carol loveの日記, 2019年 09月 21日

-1kls agora , falta 11 p atingir minha meta , força p fds , que Deus me ajude e me ilumine .

68.7 kg これまでの減量分: 31.2 kg. 残り: 10.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:

415 kcal

脂質: 25.52g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 18.56g. 朝食: Batata Doce, Ovo (Inteiro). 昼食: Ovo Frito, Ovo Frito. 夕食: Tomates. もっと...

1925 kcal

運動: ボディービル - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.9 kg減量中

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Carol loveの体重の記録