2013年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 4日:
|
868 kcal
|
脂質: 24.04g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 112.29g.
朝食: Haferflocken, Vanillin-Zucker, Dinkelflakes, Vollkorn Haferflocken, Naturjoghurt, Mandeln, Energy Drink (Dose). 昼食: Arcaniata, Zwiebeln, Kirschtomaten, Mühlen Schinken, Ei. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|