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Moin Moin und einen schönen Mittwoch wünsche ich euch
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128.5 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1368 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 159.95g.
朝食: Milbona Hirtenkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Korn an Korn. 昼食: Gurkensalat, Cuisa Omas Frikadelle, Milbona Schlagsahne, Salzkartoffeln. 夕食: Aldi Hirtenkäse, Milfina Butter, Harry Korn an Korn. 軽食/その他: Katjes Yoghurt Gums, Gekochtes Ei, Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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