sheepy79の日記, 2019年 09月 21日

2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87 kg これまでの減量分: 29.4 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:

216 kcal

脂質: 10.54g | たんぱく質: 3.82g | 炭水化物: 25.65g. 朝食: REWE Butterstreuselkuchen mit Mohnfüllung. もっと...

週に0.7 kg減量中

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