2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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505 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 58.49g.
昼食: Carrefour Framboises Congelées, Oignons, Ducros Curry Poudre, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Carrefour Aiguillettes de Poulet. 夕食: Cannelle, Paysange L'ortolan Léger , Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Jambon de Dinde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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