2019年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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371 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 9.00g.
昼食: Leon Kale Ceasar, Leon Chicken Satay Salad. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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