2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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319 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 10.26g | 炭水化物: 37.64g.
朝食: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Какоса, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Кофе. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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