2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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279 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 8.92g | 炭水化物: 46.73g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Salak, Salak. 夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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