lusita_の日記, 2019年 09月 20日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:

857 kcal

脂質: 58.92g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 46.38g. 軽食/その他: Ensalada de Atún, Member's Mark Ciruelas Pasas, Verde Valle Nuez en Mitades. もっと...

1796 kcal

運動: 走る - 時速10km - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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