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Na, was gibt's heute Abend 🤔😆?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1970 kcal
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脂質: 141.51g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 26.84g.
昼食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Tofu Natur. 夕食: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 軽食/その他: Bembel With Care Pur, Balance Chocolate Blueberries, Wheaty Spacebar Hanf, Trader Joe's Macadamia-Nüsse. もっと...
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2002 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間. もっと...
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