2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 87.00g.
昼食: Bret's Chips Saveur Bolognaise, Auchan Palets de Légumes , Casino Jus de Pomme, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 軽食/その他: Casino Jus de Pomme, Kinder Bueno. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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