2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1023 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 166.45g.
朝食: Bimbo Pan Tostado. 昼食: Lechuga, El Cazo Flautas de Res, Papa Cocida, Frijoles Negros, Sandía. 夕食: Galleta de Avena, Café, Bolillo. 軽食/その他: La Pastora Té de Limón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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