2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1713 kcal
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脂質: 69.49g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Lidl Surimi, White Grapes, Peanut Butter, Lidl Surimi, Solevita Tropical Fruit Juice, Esselunga Valeriana, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Buitoni Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Skipper Succo Arancia Rossa. 昼食: Esselunga Patate Gialle, Gran Casale Prosciutto Cotto, Fresche Tradizioni Mozzarella, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Esselunga Top Pizza Rustica. 夕食: Peanut Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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