24'8-54'9
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1408 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 110.58g | 炭水化物: 107.85g.
朝食: HSN Foods High Protein Dark Choco. 昼食: Diamante Mojo Canario Suave, Papa Cocida. 夕食: Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Mercadona Jamon Serrano, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Ciruela, Melocotones, Pincho Moruno, Greip Mosto, Hacendado +Proteínas Batido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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