2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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837 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: Наполеон пп вариант. 夕食: Наполеон пп вариант, Кухмастер Соус по-Грузински, Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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