치요츠리の日記, 2019年 09月 20日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:

1529 kcal

脂質: 117.10g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 50.16g. 昼食: 비름나물, 찐고구마, 오뚜기 골드 마요네스, 호두, 피칸 너트, 블랙 올리브, 익힌 브로콜리 (생야채), 달걀. 夕食: LA갈비, 익힌 브로콜리 (생야채), 아보카도. もっと...

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