2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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2812 kcal
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脂質: 107.67g | たんぱく質: 179.68g | 炭水化物: 275.28g.
朝食: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Pane di Segale. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Asiago, Pane Integrale. 夕食: Petto di Pollo, De Cecco Pasta Integrale, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Pavesi Pavesini, Gallette di Riso. もっと...
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