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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1130 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 26.73g.
昼食: Pepino (com Casca), Salada de Acelga, Sadia Linguiça Fininha, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Salamitos Lemonástico, Sadia Salamitos Pepperônico. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Salamitos (Pacote). もっと...
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